{"Header":"Frigo bien rangé, assiette plus santé!","Subtitle":"L’appétit frappe et vous voilà déjà devant la porte du réfrigérateur. Ferez-vous un choix sain ou malsain? Tout dépend de comment vous rangez les aliments!","Paragraph":"","Paragraph_HTML":"Une équipe de psychologues de l’université de Chester en Grande-Bretagne ont découvert qu’au moment de faire un choix parmi une sélection d’items, l’humain est porté à choisir l’élément placé bien en évidence au centre du lot. C’est ce principe qui est utilisé par les supermarchés lorsqu’ils disposent à la hauteur des yeux ou au centre des allées les produits pour lesquels ils souhaitent faire grimper les ventes.\n\nPour augmenter vos chances de faire des choix alimentaires éclairés, réorganisez votre réfrigérateur de façon à ce que les meilleurs aliments comme les légumes, le lait, le yogourt nature ou les œufs vous sautent aux yeux. À l’opposé, cachez loin derrière ou dans des contenants opaques les aliments les moins nutritifs. Ce simple changement pourrait faire toute la différence dans la modification de vos habitudes alimentaires!","List":"","Notes":"PETIT TRUC: Si les barres tendres sont à portée de main, il est peu probable que vous preniez le temps d’arranger des crudités au moment où l’estomac gargouille! Lorsque vous revenez de l’épicerie, prenez 10 minutes pour laver et couper les légumes. Vous serez ainsi mieux outillé pour résister à la tentation. ","Picture_Right":"https://nutrisimple.com/files/images/content/fresh-fruit-and-vegetables-in-the-fridge.jpg"}