{"Header":"Les fraises du Qu\u0026#233;bec sont arriv\u0026#233;es","Subtitle":"L’autocueillette des fraises : une super activit\u0026#233; \u0026#224; faire cet \u0026#233;t\u0026#233;! Quel bonheur de pouvoir r\u0026#233;colter vous-m\u0026#234;me les plus juteuses et les plus sucr\u0026#233;es.","Paragraph":"En plus d\u0026#39;\u0026#234;tre bonnes au go\u0026#251;t, les fraises vous apportent beaucoup sur le plan nutritif. Voici 5 faits int\u0026#233;ressants sur leur valeur nutritive : ","Paragraph_HTML":"","List":"-- 100 grammes de fraises contiennent seulement 30 calories.\n-- Huit fraises contiennent plus de vitamine C qu\u0026#39;une orange. \n-- Les fraises sont une excellente source de potassium et une bonne source de magn\u0026#233;sium. \n-- Les fraises ne contiennent pas de cholest\u0026#233;rol ni de gras satur\u0026#233;. \n-- La fraise est une bonne source d\u0026#39;acide folique (vitamine B9).\n\n","Notes":"Le saviez-vous? Vous pouvez savourer les fraises h\u0026#226;tives d\u0026#232;s le d\u0026#233;but du mois de juin, les fraises de mi-saison de la mi-juin \u0026#224; la fin juillet et les fraises d\u0026#39;automne ou fraises tardives jusqu\u0026#39;\u0026#224; la mi-octobre. \n\nLe site Internet Les fra\u0026#238;ches du Qu\u0026#233;bec vous permet de trouver SIMPLEMENT un lieu d\u0026#39;autocueillette pr\u0026#232;s de chez vous. \n\n\nSource : Association des producteurs de fraises et de framboises du Qu\u0026#233;bec, Les fra\u0026#238;ches du Qu\u0026#233;bec \n\n\u0026lt;p\u0026gt;\nConsultez notre article scientifique pour d\u0026#233;couvrir tous les bienfaits des fraises: \u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/nos-chroniques-169/nutritionniste-fraise\u0026#39; target=\u0026#39;_blank\u0026#39;\u0026gt;http://www.nutrisimple.com/public/fr/nos-chroniques-169/nutritionniste-fraise\u0026lt;/a\u0026gt;","Picture_Right":"http://www.nutrisimple.com/files/images/content/Autocueillette_fraises.jpg"}