{"Header":"Aliments gras et dépression","Subtitle":"Saviez-vous que la consommation régulière d'aliments riches en gras favoriserait la dépression?","Paragraph":"Les travaux de recherche de la professeure Stéphanie Fulton démontrent que la consommation régulière d'aliments riches en gras favoriserait la dépression. \n\nEn fait, celle-ci constate que les aliments appétissants gras entraînent des sentiments d'euphorie comparables à ceux provoqués par certaines drogues illicites. Les effets s’estompent toutefois par la suite ce qui conduit ultimement à la dépression. \n\nUn cercle vicieux risque de s'installer : « Je mange parce que je suis déprimé et je suis déprimé parce que je mange. » \n\nAlors , pour votre corps et votre esprit, recherchez plutôt l'effet euphorisant de l'activité physique! \n\n","Paragraph_HTML":"","List":"","Notes":"Sharma, S., Fulton, S., Diet-induced obesity promotes depressive-like behaviour that is associated with neural adaptations in brain reward circuitry, Int J Obes, DOI:10.1038/ijo.2012.48 (2012).\n\nPour plus d'informations : \nhttp://www.nouvelles.umontreal.ca/recherche/sciences-de-la-sante/20120523-je-mange-parce-que-je-suis-deprime-et-je-suis-deprime-parce-que-je-mange.html\n\n","Picture_Right":"http://www.nutrisimple.com/files/images/content/junkdepression213.jpg"}