{"Header":"Faire du jogging ajoute des années à votre vie","Subtitle":"","Paragraph":"Selon Peter Schnohr, cardiologue en chef de la Copenhagen City Heart Study, la pratique régulière du jogging, à une intensité faible à modérée, représentant 60 à 150 minutes par semaine, semblerait augmenter l'espérance de vie de 3.8 années chez les hommes et 4.7 années chez les femmes. L'explication suggérée serait via une amélioration de la santé cardiovasculaire et respiratoire. Donc, une espérance de vie potentiellement allongée.","Paragraph_HTML":"","List":"","Notes":"<a href='http://aje.oxfordjournals.org/content/early/2013/02/27/aje.kws301.abstract' target='_blank'>Cliquer ici pour lire l'étude.</a>\n","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images//content/Jogging.jpg"}