{"Header":"Saviez-vous que ?","Subtitle":"Un petit changement SIMPLE au quotidien peut vous aider à perdre beaucoup de poids. ","Paragraph":"En remplaçant les deux crèmes et les deux sucres par un lait et un sucre dans vos trois cafés quotidiens, vous consommez 168 calories de moins par jour. Ceci mène à une perte de poids de 17 livres en une année. C'est SIMPLE, pour une perte de poids de 15 lbs en une année, consommez 150 calories de moins par jour!","Paragraph_HTML":"","List":"","Notes":"Inspiré d'Isabelle Huot, Nutritionniste - Diététiste\nvoici le vidéo pour l'écouter:http://www.youtube.com/watch?v=V5McRyZaqc0","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images/content/cafe-sucre-creme.jpg"}