{"Header":"Infusions","Subtitle":"5 vari\u0026#233;t\u0026#233;s de th\u0026#233;s et tisanes \u0026#224; adopter apr\u0026#232;s les longues sorties hivernales! ","Paragraph":"Quoi de mieux qu’une boisson chaude pour r\u0026#233;chauffer le coeur apr\u0026#232;s une journ\u0026#233;e d\u0026#39;hiver \u0026#224; -30 degr\u0026#233;s ? Il est temps de troquer le traditionnel chocolat chaud pour un meilleur choix de breuvages : les th\u0026#233;s et tisanes! Cinq choix favoris d’infusions. ","Paragraph_HTML":"","List":"--\u0026lt;b\u0026gt;Menthe poivr\u0026#233;e\u0026lt;/b\u0026gt;. On reconnait les bienfaits de la menthe poivr\u0026#233;e sur les gaz abdominaux et la sensation de ballonnements. On l’adopte pour son ar\u0026#244;me l\u0026#233;ger de canne de bonbon!\n\n--\u0026lt;b\u0026gt;Gingembre\u0026lt;/b\u0026gt;. Faites mijotez un morceau de gingembre frais 10 \u0026#224; 15 minutes dans l’eau bouillante et ajoutez-y une touche de citron pour possiblement r\u0026#233;duire les naus\u0026#233;es et les maux d’estomac. Le go\u0026#251;t du gingembre en d\u0026#233;cembre n’est-il pas sans rappeler les biscuits en pain d’\u0026#233;pice si populaire en ce temps de l’ann\u0026#233;e?\n\n--\u0026lt;b\u0026gt;Camomille\u0026lt;/b\u0026gt;. Cette infusion d\u0026#233;licate et apaisante peut aider \u0026#224; combattre l’insomnie. Prise apr\u0026#232;s le repas, elle favorise aussi la digestion. \n\n--\u0026lt;b\u0026gt;M\u0026#233;lisse\u0026lt;/b\u0026gt;. La m\u0026#233;lisse est toute indiqu\u0026#233;e pour les longs mois de l’hiver. Elle contribue \u0026#224; remonter le moral de ceux qui auraient les bleus et favorise la concentration. \n\n--\u0026lt;b\u0026gt;Chai Latt\u0026#233;\u0026lt;/b\u0026gt;. Faites r\u0026#233;chauffez 250 ml (1 tasse) de boisson de riz nature, 15 ml de\nTh\u0026#233; Chai et 1 pinc\u0026#233;e de cannelle quelques minutes \u0026#224; feu doux pour b\u0026#233;n\u0026#233;ficier des vertus antioxydantes du th\u0026#233; sur le vieillissement. Attention de ne pas faire bouillir le lait!\n","Notes":"","Picture_Right":"https://nutrisimple.com/files/images/content/th%C3%A9.jpg"}