{"Header":"Prostate ","Subtitle":"Quoi manger pour garder une prostate en sant\u0026#233;?","Paragraph":"Novembre est le mois de la sensibilisation au cancer de la prostate. Au Canada, il est la forme de cancer la plus r\u0026#233;pandue chez les hommes. Parce que l\u0026#39;alimentation joue un r\u0026#244;le primordial dans la sant\u0026#233; de la prostate et peut contribuer \u0026#224; r\u0026#233;duire les risques de cancer, nous vous proposons des aliments \u0026#224; ajouter au menu.","Paragraph_HTML":"","List":"-- \u0026lt;b\u0026gt;La tomate.\u0026lt;/b\u0026gt; Une \u0026#233;tude men\u0026#233;e sur environ 48 000 hommes r\u0026#233;v\u0026#232;le que le lycop\u0026#232;ne, pr\u0026#233;sent notamment dans les tomates et ses produits d\u0026#233;riv\u0026#233;s, pourrait r\u0026#233;duire l’incidence du cancer de la prostate. La p\u0026#226;te et la sauce tomate sont particuli\u0026#232;rement de bons choix puisque le lycop\u0026#232;ne requiert une cuisson pour exercer son effet potentiel!\n\n-- \u0026lt;b\u0026gt;Le brocoli.\u0026lt;/b\u0026gt; Selon une \u0026#233;tude am\u0026#233;ricaine, les hommes qui consommaient du brocoli plus d’une fois par semaine avaient 45 % moins de risque d’\u0026#234;tre atteints de la forme avanc\u0026#233;e du cancer de la prostate comparativement \u0026#224; ceux qui en consommaient moins d’une fois par mois. Le brocoli, tout comme le chou-fleur, fait partie de la famille des crucif\u0026#232;res qui contiennent de nombreux d\u0026#233;riv\u0026#233;s de glucosinolates, un compos\u0026#233; qui limiterait potentiellement la prolif\u0026#233;ration des cellules canc\u0026#233;reuses. \n\n-- \u0026lt;b\u0026gt;Les noix du Br\u0026#233;sil.\u0026lt;/b\u0026gt; Ajoutez la consommation de 1 noix du Br\u0026#233;sil \u0026#224; la routine du matin. Les noix du Br\u0026#233;sil contiennent du s\u0026#233;l\u0026#233;nium, un antioxydant qui jouerait un r\u0026#244;le favorable dans la pr\u0026#233;vention du cancer de la prostate. \n\n-- \u0026lt;b\u0026gt;Les amandes.\u0026lt;/b\u0026gt; La vitamine E contenue dans les amandes, en autres, aiderait \u0026#224; la pr\u0026#233;vention du cancer de la prostate. Ajoutez-les dans vos c\u0026#233;r\u0026#233;ales, votre gruau, vos salades ou le yogourt!\n\n\u0026lt;p\u0026gt;\n\u0026lt;b\u0026gt;Source\u0026lt;/b\u0026gt;: Extenso","Notes":"Pour vous aider davantage dans votre alimentation, consultez une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;","Picture_Right":"https://nutrisimple.com/files/images/content/hommes-nutrisimple.jpg"}