{"Header":"Mousse au thon","Subtitle":"","Introduction":"Portions : 2\nTemps de pr\u0026#233;paration: 5 minutes\nNiveau de difficult\u0026#233;: facile","Ingredient_List":"--Thon, \u0026#233;goutt\u0026#233;e 1 bo\u0026#238;te de 170 g (6 oz) \n--Yogourt grec nature 30 g (2 c. \u0026#224; soupe) \n--Moutarde de Dijon5 ml (1 c. \u0026#224; th\u0026#233;) \n--Paprika 15 ml (1 c. \u0026#224; soupe) \n--Poudre d’ail 15 ml (1 c. \u0026#224; soupe) \n","Preparation":"--Au pied-m\u0026#233;langeur ou au robot culinaire, m\u0026#233;langer tous les ingr\u0026#233;dients pour obtenir une mousse.","Nutritional_Information_Quantity":"Pour 1 mousse","Nutritional_Information":"Calories 120 | \nLipides 3 g | \nSodium 87 mg | \nGlucides 1 g | \n fibres 0 g | \nProt\u0026#233;ines 21 g | ","Apports":"","Notes":"0 PAS* (*\u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/programme-nutrition/programme-nutrition-nutritionniste\u0026#39;\u0026gt;Approche\u0026lt;/a\u0026gt; exclusive \u0026#224; NutriSimple supervis\u0026#233;e par une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://nutrisimple.com/public/fr/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;)\u0026lt;p\u0026gt;\n\u0026lt;img src=\u0026#39;http://private.nutrisimple.com/store/content/images/thumbs/0000007_maladies-cardiovasculaires_300.jpeg\u0026#39; /\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Cette recette provient du livre Maladies Cardiovasculaire.\n\u0026lt;p\u0026gt;Pour avoir d\u0026#39;autres id\u0026#233;es de recettes, vous pouvez commander ce livre dans notre boutique:\n\u0026lt;a href=\u0026#39;http://private.nutrisimple.com/store/hypoglyc\u0026#233;mie\u0026#39;\u0026gt;Cliquer ici\u0026lt;/a\u0026gt;","Picture_Right":"http://private.nutrisimple.com/files/images/content/MousseThon.jpg"}