{"Header":"Recette de nutritionniste: Punch sans alcool","Subtitle":"Punch sans ALCOOL","Introduction":"Portions: 18\nTemps de pr\u0026#233;paration: 10 minutes\nTemps de cuisson: -\nNiveau de difficult\u0026#233;: facile","Ingredient_List":"--Jus d’orange ou de fruits1 litre (4 tasses)\n--Eau p\u0026#233;tillante (moins de 23 ppm de sodium) 1 litre (4 tasses) \n--Pur\u0026#233;e de canneberges 250 ml (1 tasse)\n--Tranches d’orange 20\n--Tranches de citron 10\n--Canneberges fra\u0026#238;ches 20\n\n\n","Preparation":"--D\u0026#233;poser tous les ingr\u0026#233;dients dans un bol \u0026#224; punch.\n--D\u0026#233;guster.\n\n","Nutritional_Information_Quantity":"Pour 1/18 recette","Nutritional_Information":"Calories 60\t| \nLipides 0,2 g|\t 0%\n Satur\u0026#233;s 0 g|\n + trans / Trans 0 g|\t 0%\n Polyinsatur\u0026#233;s 0,1 g|\t \n Om\u0026#233;ga 6 0 g\t | \n Om\u0026#233;ga 3 0 g\t| \n Monoinsatur\u0026#233;s 0 g|\t \nCholest\u0026#233;rol 0 mg|\t 0%\nSodium 2 mg\t | 0%\nPotassium 200 mg|\t 6%\nGlucides 13 g\t |4%\n Fibres 2 g\t |8%\n Sucres 8 g\t |\nProt\u0026#233;ines 1 g\t |\nVitamine A 19 ER|\t 2%\nVitamine C 60 mg|\t 100%\nCalcium 31 mg\t |2%\nFer 0,3 mg\t |2%\nPhosphore 18,1 mg\t |2%\n","Apports":"\n","Notes":"\u0026lt;p\u0026gt;Vous pouvez remplacer l\u0026#39;eau p\u0026#233;tillante par du cidre de pomme du Qu\u0026#233;bec ou de votre localit\u0026#233;.\u0026lt;p/\u0026gt;\n\n0 PAS* (*\u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/programme-nutrition/programme-nutrition-nutritionniste\u0026#39;\u0026gt;Approche\u0026lt;/a\u0026gt; exclusive \u0026#224; NutriSimple supervis\u0026#233;e par une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://nutrisimple.com/public/fr/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;)\n\n","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images/content/Punch_temps_des_f\u0026#234;tes.jpg"}