{"Header":"Sucettes glac\u0026#233;es aux fraises et melon d’eau","Subtitle":"","Introduction":"Portions : 12\nTemps de pr\u0026#233;paration : 15 minutes\nTemps de cuisson : -\nNiveau de difficult\u0026#233;: facile","Ingredient_List":"--Banane 1\n--Fraises fra\u0026#238;ches en morceaux 250 ml (1 tasse)\n--Melon d’eau en morceaux 250 ml (1 tasse)\n--Yogourt grec nature, 0% m.g. 250 ml (1 tasse)\n","Preparation":"--M\u0026#233;langer au robot culinaire tous les ingr\u0026#233;dients jusqu’\u0026#224; l’obtention d’un m\u0026#233;lange uniforme.\n--R\u0026#233;partir le m\u0026#233;lange dans 4 contenants \u0026#224; sucettes glac\u0026#233;es.\n--Congeler 3 heures ou jusqu’\u0026#224; fermet\u0026#233;.\n","Nutritional_Information_Quantity":"Pour 1 sucette","Nutritional_Information":"Calories 100 \t|\nLipides 0,4 g\t|1%\n Satur\u0026#233;s 0,2 g|\n + trans / Trans 0 g|\t1%\n Polyinsatur\u0026#233;s 0,1 g|\t\n Om\u0026#233;ga 6 0,1 g\t|\n Om\u0026#233;ga 3 0 g\t|\n Monoinsatur\u0026#233;s 0 g|\t\nCholest\u0026#233;rol 1 mg\t|0%\nSodium 35 mg\t|2%\nPotassium 210 mg|\t6%\nGlucides 15 g\t|5%\n Fibres 2 g\t|8%\n Sucres 10 g\t|\nProt\u0026#233;ines 8 g\t|\nVitamine A 25 ER|\t2%\nVitamine C 28 mg|\t45%\nCalcium 71 mg\t|6%\nFer 0,3 mg\t|2%\nPhosphore 19,8 mg\t|2%\n","Apports":"","Notes":"0 PAS* (*\u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/programme-nutrition/programme-nutrition-nutritionniste\u0026#39;\u0026gt;Approche\u0026lt;/a\u0026gt; exclusive \u0026#224; NutriSimple supervis\u0026#233;e par une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://nutrisimple.com/public/fr/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;)","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images/content/Photo_popsicles_fraises_melon1.jpg"}