{"Header":"Salade de patates douces","Subtitle":"","Introduction":"Portions : 5\nTemps de pr\u0026#233;paration : 20 minutes\nTemps de cuisson : 15 minutes\nNiveau de difficult\u0026#233;: facile","Ingredient_List":"--Patates douces en d\u0026#233;s (\u0026#189; pouce) 2 moyennes\n--Romarin s\u0026#233;ch\u0026#233; 15 ml (1 c. \u0026#224; soupe)\n--Huile d’olive 15 ml (1 c. \u0026#224; soupe)\n--Oignons verts hach\u0026#233;s 60 ml (1/4 tasse)\n--Raisins secs 45 ml (3 c. \u0026#224; soupe)\n--Vinaigre balsamique 10 ml (2 c. \u0026#224; th\u0026#233;)\n--Sirop d’\u0026#233;rable 15 ml (1 c. \u0026#224; soupe)\n--Jus de lime 5 ml (1 c. \u0026#224; th\u0026#233;)\n","Preparation":"--Pr\u0026#233;chauffer le four \u0026#224; 218\u0026#176;C (425\u0026#176;F).\n--Dans un bol, m\u0026#233;langer les d\u0026#233;s de patates douces, le romarin et l’huile d’olive.\n--Tapisser une plaque \u0026#224; biscuits de papier parchemin et d\u0026#233;poser les patates douces. \n--Cuire au four environ 15 minutes.\n--Laisser refroidir environ 10 minutes.\n--Dans un bol, transf\u0026#233;rer les patates douces et ajouter les oignons verts et les raisins secs.\n--Fouetter ensemble le vinaigre balsamique, le sirop d’\u0026#233;rable et le jus de lime.\n--Verser sur le m\u0026#233;lange de patates douces.\n--Servir ti\u0026#232;de ou froid.\n","Nutritional_Information_Quantity":"Pour 1/2 tasse (125 ml)","Nutritional_Information":"Calories 110 |\t\nLipides 3 g\t|5%\n Satur\u0026#233;s 0,4 g|\n + trans / Trans 0 g|\t2%\n Polyinsatur\u0026#233;s 0,3 g|\t\n Om\u0026#233;ga 6 0,3 g\t|\n Om\u0026#233;ga 3 0 g\t|\n Monoinsatur\u0026#233;s 2 g|\t\nCholest\u0026#233;rol 0 mg\t|0%\nSodium 30 mg\t|1%\nPotassium 250 mg|\t7%\nGlucides 19 g\t|6%\n Fibres 2 g\t|8%\n Sucres 8 g\t|\nProt\u0026#233;ines 1 g\t|\nVitamine A 751 ER\t|80%\nVitamine C 3 mg\t|6%\nCalcium 36 mg\t|4%\nFer 0,8 mg\t|6%\nPhosphore 33,2 mg|\t4%\n","Apports":"","Notes":"0,5 PAS* (*\u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/programme-nutrition/programme-nutrition-nutritionniste\u0026#39;\u0026gt;Approche\u0026lt;/a\u0026gt; exclusive \u0026#224; NutriSimple supervis\u0026#233;e par une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://nutrisimple.com/public/fr/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;)","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images/content/Photo_salade_patates_douces1.jpg"}