{"Header":" Salade rouge mamie ","Subtitle":"","Introduction":"Portions : 4\nTemps de pr\u0026#233;paration : 10 minutes\t\t\nTemps de cuisson : -\nNiveau de difficult\u0026#233;: facile","Ingredient_List":"--C\u0026#233;leri hach\u0026#233; 1 branche\n--Oignon rouge en rondelles 1\n--Tomate en cubes 1\n--Poivron rouge en lani\u0026#232;res minces 1\n--Luzerne 60 ml (1/4 tasse)\n--Radicchio en morceaux 1000 ml (4 tasses)\n--Mayonnaise l\u0026#233;g\u0026#232;re 60 ml (1/4 tasse)\n--Jus de citron 30 ml (2 c. \u0026#224; soupe)\n--Persil frais hach\u0026#233; 30 ml (2 c. \u0026#224; soupe)\n--Poivre, sel ou sali\u0026#232;re sans sel au go\u0026#251;t\n","Preparation":"--M\u0026#233;langer le tout.\n--Servir imm\u0026#233;diatement\n","Nutritional_Information_Quantity":"Pour 1/4 recette","Nutritional_Information":"Calories 90 \t|\nLipides 5 g\t|8%\n Satur\u0026#233;s 0,4 g|\n + trans / Trans 0 g\t|2%\n Polyinsatur\u0026#233;s 1,5 g\t|\n Om\u0026#233;ga 6 0,1 g\t|\n Om\u0026#233;ga 3 0 g\t|\n Monoinsatur\u0026#233;s 2,5 g\t|\nCholest\u0026#233;rol 0 mg\t|0%\nSodium 190 mg\t|8%\nPotassium 330 mg\t|9%\nGlucides 10 g\t|3%\n Fibres 2 g\t|8%\n Sucres 3 g\t|\nProt\u0026#233;ines 2 g|\t\nVitamine A 134 ER|\t15%\nVitamine C 56 mg|\t90%\nCalcium 36 mg\t|4%\nFer 0,9 mg\t|6%\nPhosphore 43 mg|\t4%\n","Apports":"","Notes":"0 PAS* (*\u0026lt;a href=\u0026#39;http://www.nutrisimple.com/public/fr/programme-nutrition/programme-nutrition-nutritionniste\u0026#39;\u0026gt;Approche\u0026lt;/a\u0026gt; exclusive \u0026#224; NutriSimple supervis\u0026#233;e par une \u0026lt;a href=\u0026#39;http://nutrisimple.com/public/fr/Team\u0026#39;\u0026gt;nutritionniste\u0026lt;/a\u0026gt;)","Picture_Right":"http://nutrisimple.com/files/images/content/Photo_salade_rouge_mamie1.jpg"}